Dlaczego warto mi zaufać?
Dietetyk dla zdrowia psychicznego
Joanna Kokoszka
Jestem dietetykiem klinicznym (licencjat i magister) oraz pielęgniarką (licencjat), oba kierunki ukończyłam na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Od 2017 roku prowadzę praktykę dietetyczną, pomagając setkom pacjentów, w tym osobom z zaburzeniami lękowymi, depresją, wahaniami nastroju, bezsennością oraz problemami z nadwagą. Od czasów liceum pasjonuję się zdrowiem i jego poprawą, zgłębiając zarówno wiedzę naukową, jak i praktyczne podejścia do zdrowego stylu życia. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, poszerzając swoją wiedzę z zakresu dietetyki i medycyny integracyjnej, która łączy najlepsze praktyki z psychologii, żywienia klinicznego i medycyny funkcjonalnej.
Co możesz zyskać?
Pracując ze mną, zyskasz nie tylko dostęp do sprawdzonych praktyk żywieniowych, ale także narzędzia, które pomogą Ci poprawić stan zdrowia i samopoczucie. Wspólnie odkryjemy Twoje unikalne potrzeby i możliwości, co pozwoli CI na realną zmianę w życiu.
Dołącz do mnie i rozpocznij swoją podróż ku lepszemu zdrowiu!Dlaczego warto skorzystać ze współpracy ze mną?
W pracy z klientami szczególną uwagę zwracam na zmianę zachowań związanych z ich postawami żywieniowymi. Rozpoznawanie mechanizmów stojących za tymi zachowaniami jest znacznie skuteczniejsze i trwalsze niż narzucanie gotowych rozwiązań (to wyjaśnia dlaczego też stosowanie gotowych diet nie prowadzi do wymarzonych rezultatów) oraz zmuszanie pacjenta do dostosowania się do ustalonych zasad dietetycznych. Moim kluczowym celem jest wspólne z klientem poszukiwanie narzędzi oraz wspólne wypracowanie metod, które umożliwią mu wprowadzenie realnych zmian w danym etapie życia.
Dostosuję formę współpracy do Twoich potrzeb - koniec ze sztywnymi schematami dietetycznymi.
Moja życiowa misja to wsparcie i edukacja żywieniowa, aby jak największa liczba osób mogła cieszyć się lepszym samopoczuciem i prowadzić satysfakcjonujące życie.
