23 kwietnia 2025 przez Joanna Kokoszka
Dobrze wiem, jak to jest czuć się źle i wiem również jak to wpływa na każdy nasz aspekt życia. Dlatego zależy mi na tym abyś sięgnęła/sięgnął po jeden z ważniejszych elementów życia – DOBROSTAN. Poprzez mądre żywieniowe wybory każdego dnia stajesz się silniejsza/szy psychicznie oraz fizycznie. Tak to takie proste!
Związek umysłu z jelitami jest znany już ludzkości od dawna. W tle łączącej tą relację znajduje się ogromne zbiorowisko mikroorganizmów zamieszkujących dalszą część przewodu pokarmowego. Jest to mikrobiota jelitowa. O którą to należy właściwie dbać ponieważ przynosi nam wiele korzyści zdrowotnych i jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza dla pracy mózgu. Mamy coraz więcej dowodów naukowych na to, że bakterie jelitowe wpływają na naszą sprawność psychiczną.
Poznaj zweryfikowane opinie o mnie z portalu 
19 listopada 2024
Pani Joanna jest niezwykle profesjonalną i empatyczną osobą. Od razu wzbudziła moje zaufanie. Sposób, w jaki mówi oraz jak przekazuje wiedzę sprawia, że wszystko było realne do wykonania w dzisiejszej tak szybkiej rzeczywistości. Potrafi w punkt zauważyć najważniejsze tematy, które w pierwszej kolejności musiałam zaopiekować. Nie jest to typowy dietetyk, który zważy pacjenta i przekaże mu wydrukowaną dietę. To opieka kompleksowa, która zabezpiecza każdą strefę: żywienia, nawyków, emocji i całego procesu zmiany. W moim przypadku w całym procesie zawsze mogłam liczyć na pomoc i wsparcie Pani Joanny, dlatego ogromnie polecam Panią Asię.
6 listopada 2024
5 gwiazdek to zdecydowanie za mało! Pani Joanna to wspaniała dietetyczka, kobieta o ogromnym sercu, empatii a przede wszystkim wielkiej wiedzy którą w bardzo przyjemny i łatwy do zrozumienia sposób przekazuje pacjentowi. Bardzo dokładny wywiad i umiejętność słuchania pomogły nam przedyskutować mój styl życia, oraz moje oczekiwania.. wspólnie ustalilysmy w którą stronę iść i jak dzięki zdrowym nawykom, dbając o swoje zdrowie psychiczne k fizyczne mogę dojść do wyznaczonego sobie celu. Jestem bardzo wdzięczna że to z Panią Joanną mogłam współpracować i że bardzo "poukładała" mi w głowie nie mogłam trafić lepiej. Wszystkim zdecydowanie polecam.
4 listopada 2024
Do Pani Asi trafiłem z polecenia. Już podczas pierwszej konsultacji przekazała mi, że zmiana nawyków żywieniowych to proces, który musi trwać oraz ma swoje lepsze i gorsze oblicza. Przedyskutowaliśmy co jest dla mnie obecnie priorytetem w zmianie i jakimi narzędziami dysponuje aby ją wprowadzać. Polecam tą specjalistkę, ponieważ jest aktywna podczas konsultacji, szuka rozwiązań i narzędzi dopasowanych do człowieka, działa w sposób indywidualny.
9 października 2024
Trafiałam do Pani Asi celem zmiany nawyków żywieniowych i nauczenia się samodzielnego komponowania posiłków. Konsultacje przebiegają w miłej, bezpiecznej atmosferze. Pani Asia jest skoncentrowana na szukaniu rozwiązań odpowiednich dla danej osoby, nie osądza tego co się jej przekazuje. Już na pierwszej konsultacji wyjaśniła mi że to ja odpowiadam za swój proces zmiany nawyków żywieniowych a ona jest moim wsparciem w poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do mnie. Podczas rozmowy Pada dużo pytań ukierunkowanych na wyłonienie najlepszego postępowania. Jestem bardzo zadowolona. Polecam współpracę z Panią Joasia.
9 października 2024
Pani Asia to profesjonalistka, która w niezwykle przystępny sposób pomaga wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Jej podejście oparte na małych krokach sprawia, że zmiany są trwałe i naturalne, bez uczucia przytłoczenia. Dzięki jej wsparciu udało mi się zmienić nie tylko swoją dietę, ale i sposób myślenia o jedzeniu. Każde spotkanie z nią to dawka motywacji, wiedzy i pozytywnej energii. Serdecznie polecam Panią Asię każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i na stałe wprowadzić korzystne zmiany do swojego życia.
11 lipca 2024
Pani Joasia powtarza, że stawia na zdrowe nawyki zamiast cudów, a jej motto to polityka małych kroków, czyli wprowadzenie zmian stopniowo bez terapii szokowej. Doskonale się to sprawdziło w moim przypadku i dzięki temu zdecydowanie łatwiej było mi wprowadzić zmiany w mojej diecie jak podejściu do jedzenia a tego nie da się zmienić z dnia na dzień. Z Panią Asią pracowaliśmy starając się zmienić moje niechlubne nawyki żywieniowe i dziś już umiem zastosować metodę 80/20 w życiu bez wyrzutów sumienia. Polecam konsultacje z Panią Asią każdemu kto chce zwiększyć świadomość zdrowotną i pracować nad zmianą złych nawyków wprowadzając w życie te które służą zdrowiu.
27 maja 2024
Czuje ogromną radość i spokój, że spotkałam na swojej drodze Panią Joannę. To wspaniała kobieta, która ma wiedzę, niezwykłą intuicję oraz wysoki poziom zaangażowania. Oby było jak najwięcej takich specjalistów, świat zmieniałby sie na lepszy. Holistyczne podejście budzi podziw - każda kolejna wizyta to jak zastrzyk motywacji, energii i samoświadomości. Polecam z całego serca...
Przejdź do znanylekarz.pl aby zobaczyć wszystkie opinie
